阿爾法小組見證集

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小編LULU今天有點懶洋洋,不想講話呢
這張海報應該大家都看得懂吧?!
為什麼永久牙膏這麼有名?
  • 行銷全球158個國家
  • 絕不含氟、不含鋁、不含三氯沙
  • 絕不添加化學物(用過你就知道)
  • 延長口內抑菌時間
  • 加了天然蘆薈跟天然蜂膠(你知道國際蘆薈科學協會所認證可以食用的蘆薈製品,蘆薈含量需達幾%嗎?而永久牙膏遠高過於協會認證的含量,當然也取得了協會認證喔!)


朋友,還在猶豫嗎?快改用永久牙膏吧!

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膳食纖維對幼兒的重要

~資料蒐集編撰 JAMES CHANG (育嘉)
膳食纖維對幼兒的重要

膳食纖維可以使飲食攝取的脂肪吸收減少,增加糞便中膽酸的排出,減少血液中膽固醇的含量,進而減少心血管疾病的機率;所以讓孩子攝取膳食纖維,等於是從小就開始保養血管一樣。

常在營養指導過程中見到憂心忡忡的家長,因為小寶貝正飽受便秘之苦而來尋求協助。這些小朋友大多都有一個共同特徵,就是不愛吃蔬菜、水果,因此每天攝取的膳食纖維實在太少了,因而導致無法維持正常的排便功能。大多數的成人都有基本的營養常識,知道該多吃蔬果來補充膳食纖維,使排便能夠較順暢,但是卻常會忽略了其實小朋友也應該要如此。

一、小孩常便秘的原因
每個小寶寶的排便頻率不盡相同,每天三次至每兩天一次都算正常;而出生之後餵食母乳的寶寶,每天排便的次數會比餵食嬰兒配方奶粉的寶寶要來得多。所謂的便秘則是指小朋友的糞便又乾又硬、很難解出來;嬰幼兒大約自一歲開始起,就有可能產生便秘的現象,最常出現在二~四歲的時候,而且男孩比女孩要略多。


除了有少部份的小朋友是因為身體狀況異常,或是使用一些治療疾病的藥物,因而引起便秘的情形外,大多數的小朋友之所以會有便秘現象,通常都是因為膳食纖維以及水份攝取不夠,使得糞便乾硬不容易排出;因此長期大量糞便堆積在腸道內,使腸子過份的膨脹,而腸道肌肉失去了張力,更無法順利將糞便排出;如此形成一個惡性循環,使便秘的情形愈來愈嚴重。

二、膳食纖維對孩子的好處
1. 促進排便及腸道功能
膳食纖維是指食物中無法被人體消化吸收的多醣類,因為不能被消化吸收,所以會形成糞便排出體外;因此大量攝取膳食纖維,可以增加糞便的體積。同時膳食纖維會吸收水份,所以使糞便比較軟,解便時比較好排出。此外,如果糞便停留在腸道中太久,因大腸會將水份吸收回去,而使糞便變得愈來愈乾硬,膳食纖維會刺激腸道加速其蠕動,使糞便較快排出體外,縮短糞便停留在大腸中的時間,這樣就可以避免過度吸水而乾硬。

所以若是要改善小朋友的便秘現象,除了必須重新訓練腸道肌肉的張力之外,還必須多攝取膳食纖維和水份,才能使糞便軟化以及快速排出體外。

2. 避免肥胖
研究發現,攝取較多膳食纖維的小朋友,除了比較不會肥胖,且脂肪攝取量也較少。這是因為富含膳食纖維的食物熱量,通常較低、體積較大,所以胃很快就被填滿了。而且高纖維的食物,必須花費較長的時間來咀嚼,使進食的速度也會減慢,在攝取過多熱量之前,就因為腦部已經發出飽足訊號,自然而然停止進,食減少熱量的攝取。

此外,再加上膳食纖維會延緩胃排空的速度,使食物在胃中停留的時間較久,所以小朋友在兩餐之間,比較不會因為肚子餓而想吃零食。同時因為膳食纖維使得腸道蠕動較快,部份營養素還來不及吸收就被排出體外,熱量的吸收自然就減少許多了。所以當您想幫家中的小朋友減重時,除了要去限制其正餐及點心的熱量外,也別忘了鼓勵他們多去攝取高纖維的食物。

3. 降低血液膽固醇含量、減少心血管疾病機率
膳食纖維可以使飲食攝取的脂肪吸收減少,增加糞便中膽酸的排出,加速體內的膽固醇用於合成膽酸,所以減少血液中膽固醇的含量,進而減少心血管疾病的發生機率。有些先天性膽固醇血症的孩子,通常醫師都會給予膳食纖維的製劑,來幫助它們降低血液膽固醇;所以讓小朋友多攝取膳食纖維,等於是從小就開始保養血管一樣。


4. 調節血糖
膳食纖維可以使體內負責調節血糖的胰島素功能更好,因此可幫助體內的血糖調節。


三、適當攝取膳食纖維量
至於孩子一天應該要攝取多少的膳食纖維呢?一般建議以「年齡+5」,來計算出二-二十歲的幼兒以及青少年,每天應該攝取的膳食纖維公克數,例如:三歲的幼兒每天應該攝取8公克,而十五歲青少年則每天應攝取20公克。富含膳食纖維的食物包括:蔬菜、水果、全穀類,以及其製品、核果類、未加工的豆類等等。平均而言,每半碗蔬菜、每份水果(如:一個中型蘋果或是柳橙)、或每份全穀主食類(如:一片全麥土司),可以提供2公克膳食纖維。

依此原則,將可以換算出您家中的小朋友,每天大約需要吃多少份富含膳食纖維的食物,例如:三歲的幼兒每天應該攝取的8公克膳食纖維,可換算成四份富含2公克膳食纖維的食物,而十五歲的青少年每天應攝取的20公克膳食纖維,可換算成十份富含2公克膳食纖維的食物,若是能達到以上的建議量,即可享受膳食纖維對身體保健的各種好處。
一般均認為成人每天膳食纖維攝取不超過32公克,而幼兒每天不超過25公克,或甚至攝取達建議量的二倍,都不會造成維生素及礦物質的缺乏。但是學齡前的幼兒,如果有營養狀況不良或是吃素的兒童仍要注意,不宜攝取過量的膳食纖維。

四、耐心鼓勵孩子
耐心地以讚美獎勵的方式,來鼓勵小朋友攝取高纖食物,避免因過於嚴厲的態度或處罰使孩子心生畏懼,這樣會事倍功半或造成反效果。除了膳食纖維之外,便秘的小朋友還必須注意要攝取充足的水份,才能使糞便較柔軟,並記得要有適量的運動,以促進腸子的蠕動,幫助糞便快速排出。其實小朋友的健康與否和飲食習慣好壞,做家長的也應該負一些責任。

另外,父母親應從小就培養小朋友,養成多吃蔬菜和水果的習慣,並且多喝水、多運動。千萬不要因為過於寵愛,在孩子拒絕吃蔬果以及喝水時心軟,也不要因忙碌或懶散而根本不注意孩子的飲食習慣,因為您一時的疏忽,非常可能在未來造成孩子一生的隱疾,每天都得忍受有口難言的痛苦!

永久保健之道
永久暢纖粉
4種纖維組合,輕鬆補充5公克膳食纖維。能幫助消化道機能的維持。4種水溶性纖維,快速好溶解,純粹原味無添加,可與蘆薈汁混和飲用,補充一天攝取不足的纖維來源,一小包5公克,幾乎等於1個半杯糙米或2片全麥吐司,更重要的是它沒有原本碳水化合物的熱量,有助於健康維持。



永久麥草錠
來自大自然中綠色植物的極佳營養來源,能補充現代飲食中缺乏的營養素。麥草錠包含有大麥苗、永久蜂蜜、小麥芽草、苜蓿、辣椒末等營養成份,能迅速提供您豐富的營養補充。含豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動並吸收水份,軟便及預防便秘的發生。可阻礙膽固醇的吸收,可降低血膽固醇濃度。能改變腸道微生物的種類,增加腸道有益菌的生長。 



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入秋天涼兒童容易感冒,增強抵抗力,供給營養


~資料編撰來自James Chang(老大)
入秋天涼兒童容易感冒,增強抵抗力,供給營養~永久C蜂花草+Kids
又到了流行性感冒好發的季節,其實,流感在臺灣一年四季均有病例,而以秋、冬較易發生流行,所以入秋前,高危險群最好施打疫苗以防罹病。流行性感冒是由流行性感冒病毒所引起,症狀與普通感冒相似但更為嚴重,例如全身肌肉酸痛、高燒、頭痛都較嚴重,而咳嗽、鼻塞、流鼻水則不如一般感冒明顯;且流感所需的復原時間較長,通常一周以上才能康復。
入秋之後,天氣逐漸轉涼,早晚溫差大,人體新陳代謝比較緩慢,尤其老人、小孩,抵抗力弱,容易感冒、咳嗽。秋季小兒生病往往以傷風感冒爲多,一感冒又免不了要咳嗽。孩子體質弱,早晚最容易受涼,平時家長應該注意做好預防措施,也應備用一些適用小孩提昇免疫功能的保健品,來幫助小孩免疫能力的健全。



永久保健之道
建議將永久維他命C、永久蜂膠、永有花粉、永久麥草錠、永久寶寶蔬果口嚼錠,這五樣產品,磨成粉狀,早晚給小孩吃一小湯瓢(5-8克左右),可以確實提振小孩的免疫機制,增強抵抗力,又能充份供給成長所需的營養。



永久維他命C
永久維他命C是天然維生素C加上燕麥麩基質混合而成,並添加永久蜂蜜作為結合劑,產品內不含化學劑、防腐劑和色素,只用天然成份材料製成;每片除能提供60毫克的纖維素C外還加入500毫克能提供人體吸水性纖維的燕麥麩,不但能增進維生素C的吸收,且能減少膽固醇的吸收,促進排便減低直腸癌罹患率,是現代人健康食品的一大突破。


永久維他命C可說是吃的保養品。維生素C可促進膠原的形成,更可維持骨骼及牙齒的生長,促進鐵的吸收。然而,人體本身因無法自行製造維生素C,必須藉由飲食中獲得﹔可是蔬果常因烹調或放置時間過久,而造成維生素C快速流失。所以人類每天都必須補充足夠的維生素C,以提供身體利用和維持健康。



永久蜂膠:輔助身體構築天然防禦能力
永久蜂膠,為天然抗生素,是天然的維生素製錠而成,含多種維生素、礦物質、醣類及酵素,每片卻僅提供3卡路里的熱量,是現代人增加抵抗力的最佳選擇。蜂膠本身含有維生素B1、B2、泛酸、菸鹼酸、維生素C和E,此外還含有銅、錳、鐵、鈣、鋁、釩、鍶、錳與矽等礦物質,最重要的是它還含有多種殺菌物質和擬維生素P類物質,能刺激人體產生自體免疫因子,增強體抗力。




蜂膠是自然界含生物類黃酮最多之物,相當於500倍柑橘含量
促進胸腺機能,加強免疫系統功能,保護呼吸道。
刺激白血球將細菌和廢物吞噬及消化掉,並將它自血液中清除,淨化細胞與血液液,清除有害細菌。
促進維生素C的作用,加強體內免疫力,促進健康,減少疾病罹患。
刺激干擾素產生,加強人體抵抗病菌能力。
降低前列腺素形成,前列腺素會造成黏膜發炎,改善喉嚨發炎。
阻斷過敏原的作用,舒解各種過敏現象。
促進膠原蛋白形成增強血壁的彈性,預防牙齦出血,降低心血管疾病罹患率。



永久花粉
蜜蜂花粉含有大量必須脂肪酸
花粉含有豐富必須脂肪酸Linoleic acid及豐富卵磷脂。脂肪為卡路里的泉源是體內產生熱量燃料,能幫助運送脂溶性維生素ADEK。卵磷脂是一種膽鹼與磷脂的結合物質。對細胞生長、神經傳導、能量的使用均扮演重要角色。



*卵磷脂功能:
1. 卵磷脂就像是個垃圾袋,可將積存在血管壁上的脂肪、膽固醇帶走。因此卵磷脂被人們稱為是「血管清道夫」。
2. 卵磷脂富含的磷脂質,可以預防脂肪堆積在肝臟中,避免脂肪肝發生與肝機能退化造成肝硬化。
3. 卵磷脂具有潤滑腸道、軟化糞便功效。
4. 卵磷脂亦可幫助腦部與中樞神經的發育,以預防老年癡呆症的發生。
5. 卵磷脂具有促進細胞結構正常化、增強細胞機能、活化人體新陳代謝、避免細胞過早老化的功效。

花粉是維生素的寶庫:
以維生素B群最豐富,包括B1B2B6、泛酸、葉酸、菸鹼酸等,維生素C含量亦多及少量的維生素DE及微量的生物素、膽鹼和肌醇等,不過維生素C會隨儲存時間而遞減,花粉的維生素為活性型態易為人體所吸收。

花粉含有豐富的礦物質:
蜜蜂花粉含有20種礦物質,特別重要的是花粉含豐富的活性化礦物質,可以促進細胞組織及器官生長,而花粉是天然最大的來源。但只含少量鈉,因此花粉可視為低鈉食品。



永久麥草錠
來自大自然中綠色植物的極佳營養來源,能補充現代飲食中缺乏的營養素。麥草錠包含有大麥苗、永恆蜂蜜、小麥芽草、苜蓿、辣椒末等營養成份,能迅速提供您豐富的營養補充。
紫花苜蓿:含有蛋白質、各種維生素(富含維生素B6) 、礦物質、胺基酸、消化酵素等,有【所有食物之父】之稱。營養均衡豐富。特別選用大麥苗(即大麥幼苗)作為主成份,因據研究瞭解,大麥的營養成份會隨著生長過程而遞減,而大麥的幼苗是生產過程中營養最豐富的階段。本產品特別集結了眾多的大自然植物精華(包含大麥苗、小麥芽草、苜蓿),更添加珍貴的高原蜂蜜,相對於市售麥草粉多半取自單一營養來源,其豐富的營養成份更令人讚嘆。



永久寶寶蔬果口嚼錠(Forever Kids 
永久寶寶蔬果口嚼錠含12種維生素:維生素ACDEB1B2B6B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素;5種礦物質:鈣、鐵、鎂、鋅、銅;以及20種獨家蔬果配方。
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我只推好東西~永久益生菌

~おなかの元気は健康の決め手~

【フォーエバーアクティブプロバイオテック】
発売から10
永久益生菌已經在日本銷售十年了 

許多 ‪#‎日本 國民除了選擇日本第一名保健食品 ‪#‎永久蘆薈凝膠汁 一定會搭配 ‪#‎永久益生菌 讓自己的腸道更健康,腸道的免疫力功能佔全身百分之七十,所以很多疾病都跟腸道狀態息息相關

健康人生 從「腸」計議
市面上獨特一粒含有6種益生菌的配方,採專利的『三重膜衣』圓珠粒,包裹10億株菌種,能通過胃酸、膽汁,直達腸道,平衡體內菌叢生態,維持消化系統機能。顆粒微小,容易吞嚥且完全無熱量、不需要冷藏,攜帶使用方便。



產品介紹
健康人生 從腸計議
永久益生菌五大特色:
1.六種益生菌專利配方:
一粒有10億株菌種,是保健市場上少有六種上菌種的益生菌產品。擁有4A菌及2種比菲德氏菌(B),其中雷特氏B菌證實能通過胃酸及膽酸的考驗
1顆永久益生菌所含菌種:
A菌:嗜酸乳酸桿菌(L.acidophilus)、保加利亞菌(L.bulgaricus)、鼠李糖乳酸桿菌(L.G.G.)、植物乳酸桿菌(Lactobacillus plantarum)
B菌:龍根菌(B.longum)、雷特氏B(B.lactis)
2.具有三重膜衣的圓珠粒,一層通過胃酸,第二及第三層保護層於腸道中打開,能順利通過胃腸,不被胃酸膽鹼破壞。
3.攜帶時用方便:採用圓珠粒形狀使用方便,最適合忙碌的現代人。
4.不需要冷藏:獨特的圓珠狀釋控劑型而製成。含有三重膜衣的圓珠粒是不需要冷藏的。
5.完全無熱量:一般市場乳酸菌存在大多乳酸飲料或者優酪乳,除提供乳酸菌也增加熱量,永久公司乳酸菌不提供空熱量。



主要成分
六種專屬配方菌種、棕櫚油、明膠、甘油、大豆卵磷脂、果膠



使用方法
每日1-2次於空腹或餐後兩小時食用1-2顆,請勿咀嚼或磨粉 

            

營養標示
每粒份量:144毫克
本包裝含30
每粒含量:
熱量 0大卡
蛋白質 0公克
脂肪 0公克
碳水化合物 0公克
0毫克
專屬配方菌種 不低於10億個生益菌數



L.acidophilus, L.bulgaricus, L.G.G., Lactobacillus plantarum, B.longum, B.lactis
P.S讓效果更顯著一定要加上益生元就是水溶性纖維與果寡糖,可以搭配 #永久蘆薈凝膠汁、‪#‎永久乳鐵蛋白錠‪#‎永久麥草錠‪#‎永久暢纖粉,讓腸道免疫力更加提升,疾病不來找。

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啥米?市面上有七成乳品含抗生素、塑化劑!!!



〔自由時報記者余瑞仁、楊雅民、魏怡嘉/綜合報導〕最新一期的《商業周刊》報導指出,經委託銘傳大學生物科技學系副教授陳良宇查驗,發現乳品大廠味全、統一、光泉三大品牌的五款鮮乳及四款調味乳,均檢出抗生素代謝物「嘧啶氮雜」與塑化劑,部分乳品還有人工雌激素與避孕藥等「不得檢出」的代謝物。這些乳品市占率高達七成。

醫師:雌激素、抗生素易致癌
腎臟科主治醫師江守山表示,牛奶中若含有雌激素,罹患卵巢癌、乳癌、攝護腺癌及睪丸癌等民眾是高危險群;另停經太晚的婦女也不宜喝,否則有罹癌的可能。牛奶中若含有抗生素,則會使得兒童罹患癌症的機會增加,尤其是血癌。

統一、味全及光泉都表示,生乳進廠前及製成成品後,都會送檢,檢驗合格才會上市。
統一、味全、光泉:檢驗合格才上市

商周報導指出,檢驗的樣品有五款鮮乳,分別為統一Dr. Milker極鮮乳全脂、瑞穗高優質鮮乳、味全林鳳營高品質鮮乳、光泉的成分無調整鮮乳、乳香世家高品質純鮮乳;調味乳則有瑞穗巧克力牛奶、味全木瓜牛乳、台灣比菲多的可可好朋友、光泉的麥芽牛乳等四款。

報告有四大發現:
一:所有樣品均驗出抗生素代謝物「嘧啶氮雜」。
二:所有樣品均驗出微量塑化劑。其中統一瑞穗巧克力調味乳、味全木瓜調味乳、比菲多可可好朋友、光泉乳香世家高品質純鮮乳,有兩種以上的塑化劑檢出。
三:統一瑞穗巧克力調味乳驗出有人工雌激素與避孕藥的代謝物「四氯鄰苯醌」;光泉全脂鮮乳驗出人工雌激素與避孕藥的代謝物Hydroxy-Norgestrel-Methyloxime「氫氧-甲基炔諾酮-甲基肹」。
第四:比菲多可可好朋友驗出抗憂鬱及止痛劑的藥物代謝物「氯米帕明」;統一Dr. Milker極鮮乳全脂驗出抗憂鬱及止痛劑的藥物代謝物 「去氫氧長春蔓汀」。

銘傳大學:非校內實驗室研究
記者昨天未聯繫上陳良宇。銘傳大學秘書處新聞組組長林妙影表示,該研究並非在學校實驗室進行,因為學校的實驗室並無這次檢測採用的氣相層析—質譜儀(GC/MS)。

商周的報導並未提出所驗出的代謝物含量多寡。商周強調,根據現行法律,只要不在正面表列清單中的動物用藥,無論劑量多寡都是違法的。



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小編LULU說:現在的環境都好毒!什麼東西都讓人不能安心,幸好我有永久蘆薈汁,可以幫助排毒,減少肝臟的負荷

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